為了進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育，發(fā)揮他們?cè)谝咔榉揽毓ぷ髦械淖饔?，提高師生?duì)疫情防控的重視和對(duì)換季傳染病防治的重視，消殺公司再次向大家宣傳“消殺通風(fēng)”操作方法。

　　1.門鎖.門把手.衣櫥門.桌椅.床梯扶手等經(jīng)常接觸的部分：用次氯酸電解水擦擦，每天至少3次。

　　2.整間宿舍樓包括陽(yáng)臺(tái)，每日至少噴一次次氯酸電解水，在宿舍消毒30分鐘后開窗通風(fēng)。

　　3.開窗通風(fēng)要求：學(xué)生宿舍的窗戶每天至少通風(fēng)2次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。

　　二、寢室消殺注意事項(xiàng)。

　　1.次氯酸電解水消毒效果較好，但易揮發(fā)，請(qǐng)同學(xué)密封避光保存，不可和酒精等易燃物一起存放。

　　2.消毒時(shí)請(qǐng)戴好手套.面罩，不要用手接觸口、鼻、眼等部位，消毒后要立即洗手并消毒手。

　　3.消殺的時(shí)候一定要注意不能通風(fēng)消殺，盡量從高的地方向低處消殺，或者站遠(yuǎn)點(diǎn)消殺。服用后如覺(jué)得不適合立即停藥，采取急救措施，立即就醫(yī)。

　　4.使用完藥瓶后不要隨便扔掉，要用清水洗凈并剪碎處理。

　　5.次氯酸電解水有異味，但安全無(wú)害化，請(qǐng)各位同學(xué)放心使用。

　　6.宿舍小噴壺內(nèi)裝有配比良好的次氯酸電解水，用完后可以帶著小水壺到公寓值班室領(lǐng)取。

　　三、寢室每日至少通風(fēng)兩次，早上7:00~7:30，中午12點(diǎn)~12:30，寢室通風(fēng)***好是早上7:00~7:30。住宿長(zhǎng)或值日生打開宿舍陽(yáng)臺(tái)門窗及寢室門上的小門，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。

　　3.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

　　1.在校園內(nèi)，食堂、教室等公共場(chǎng)所要戴口罩，盡量做到個(gè)人防護(hù)。

　　2.要保證充足的飲水，多休息，不要熬夜，提高人體的免疫力。

　　3.不能用手捂住，要用手肘或紙巾遮住。

　　4.注意手部清潔，用肥皂、水洗手，或含酒精成分的手消毒液洗手。

　　5.不要在人群密集的地方走動(dòng)，在近距離內(nèi)不要與感冒或流感相接觸。

　　四、日常生活管理

　　1.保持教室.寢室地面干凈干燥，不能有潮濕的地方，防止病毒細(xì)菌滋生。

　　2.更換過(guò)的衣服.被單.被褥，多置于陽(yáng)光下晾曬，自然紫外線為陽(yáng)光，殺菌作用強(qiáng)。

　　3.注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常觀察，注意自身及同學(xué).舍友健康狀況提高警惕，出現(xiàn)發(fā)熱.咳嗽.呼吸急促等可疑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免因拖拉不治而造成嚴(yán)重后果。

　　4.早睡早起、飲食方面要清淡，少吃辛辣、油炸、高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果等健康食品。

　　5.進(jìn)入秋天后，天氣漸冷，氣候干燥，因此非常容易出現(xiàn)秋燥，可以適當(dāng)吃芝麻.百合.蜂蜜.菠蘿.乳制品等，以滋陰潤(rùn)肺。

　　6.天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是開展各種運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，同學(xué)們可以根據(jù)自己的情況選擇不同的鍛煉項(xiàng)目。鍛煉要從小到大，循序漸進(jìn)，鍛煉時(shí)身體發(fā)熱，稍微出汗，運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)舒服為標(biāo)準(zhǔn)。